La P.C. Luis Sánchez Huergo organiza en Mareo (Gijón) la cuarta edición del Trofeo Máster de Mareo. Esta carrera inaugurará el Trofeo Astur-Cántabro de 2012.

La carrera partirá el 14 de abril a las 16:00 del bar “El Estanco” de Mareo y discurrirá por el ya tradicional circuito por los altos de La Madera y La Collada. Senior, M30 y M40 darán tres vueltas, mientras que las categoría M50 y M60 “sólo” tendrán que hacer el circuito dos veces.

Podéis informaros en el teléfono             985 168 512       o en la dirección de correo
pcsanchezhuergo@yahoo.es.

Recordad que para poder correr las pruebas del Trofeo Astur-Cántabro es preciso preinscribirse previamente en cada una de ellas desde la página de la federación correspondiente, en este caso la Asturiana.

CRONICAS DE ANDALUCIA BIKE RACE



CRONICAS DE LA PRUEBA,ESCRITO POR BERNARDO MENENDEZ


VIAJE Y PROLOGO

Tras muchas horas de entrenos bajo lluvia , frío y demas adversidades por fín emprendimos viaje rumbo a Cordoba.  La ultima semana previa al viaje a la carrera pasó muy lenta , y el viernes  se hizo eterno pero a las 16:00 horas emprendimos ruta, no sin antes hacer una parada para recoger la ropa nueva de nuestro equipo, que por cierto es alucinante.

   El viernes dormimos en Jaraiz de la Vera en casa de unos amigos de Elías, Lorena y Alan, que nos antendieron como si fueramos familía, y a mi particularmente era la primera vez que me veían. Tras desayunar cogimos rumbo Cordoba, y siguiendo las indicaciones del GPS llegamos al destino seguramente por las carreteras más olvidadas de la mano de Dios y rezando para no tener ningún percance y poder llegar a la recogida de dorsales a tiempo.

  La organización del evento nada más llegar nos deja más que sorprendimos y nos damos cuenta de la grandeza de la carrera en la que nos hemos metido, viendo entre otros a un tal "Jose Antonio Hermida" , a Triqui Beltran , y bueno yo que soy del atleti a "Solozobal" que muy amable accedió a a hacerse una foto con nosotros. Cenamos en el hotel de la organización y lo preparamos todo para el dia siguiente.


PRÓLOGO


Nos levantamos y pienso en hacer la carrera tranquila, y Elías me mira con cara extrañada y sabiendo lo que se nos viene encima. Nos colocamos en la salida y mis intenciónes caen en saco roto y nada más que dan la salida me entra la vena competitiva y arranco en el tramo neutralizado intentando coger la cabeza de carrera con Elías soldado a mi rueda lo más rapidamente posible, subiendome a aceras  , medianas y es que al final la cabra tira al monte. Rodamos a cerca de 40 km/h en el tramo neutralizado , y nada más terminar el mismo la cosa se estira y decidimos coger un ritmo más comodo. La etapa en esta primera parte no era muy técnica pero se va volviendo poco a poco un poco más hasta llegar a una zona en la que es inevitable echar pie a tierra y hacer porteo de bicicleta durante unos 2 km aproximadamente.  Despues de un rapido descenso volvemos a tener una zona más para rodar donde aprovechamos a recuperar algunas posiciones.

   Ya vamos dispuestos a afrontar la ultima bajada y dejo que Elías se tire hacia adelante y yo tomarmela con más calma porque los piedrolos del camino metían miedo, y toma tu por donde voy y salgo por orejas de la bicicleta , con resultado de un golpe fuerte en el muslo y 2 puntos de sotura en el codo al final de la prueba. Elías al percatarse de mi ausencia da la vuelta y me ayuda a llegar a meta todo magullado.

   Descansamos lo poco que podemos y damos una sesión de fisioterapía para prepararnos para el día siguiente.



Agradecer a Mateosan la rapidez con la que nos han conseguido la ropa para poder asistir a la prueba e intentaremos que se vea lo más posible.

1º ETAPA

http://www.youtube.com/watch?v=Abe5G6hb_r4&feature=player_embedded


9:45 de la mañana. Llegamos a la linea de meta con el tiempo justo , porque quien nos conozca
sabe que no nos gusta llegar a los sitios 1 hora antes. Como siempre le digo a Elías que tranquilo en la salida y que a pillar ritmo que muslo derecho no esta para bromas ( sigo cojeando ostensiblemente y dando pedal me molesta pero puedo aguantarlo). A las 10:00 suena arranca la salida y de nuevo cruce de cables y pillo el carril izquierdo por una avenida de 4º carriles y me lanzo a por la cabeza en el tramo neutralizado con Elías de nuevo a mi rueda y seguro que cagandose en mi  por lo bajini.

Empieza la primera subida que es en asfalto y en la cual me encuentro muy comodo, pero me doy cuenta que a Elías le cuesta y bajo un poco el ritmo( yo esta claro que soy gasolina y este fenomeno diesel biturbo, y cuestai arrancar) . Empiezan los primeras rampas de tierra (mejor dicho de piedras ) , y Elías empieza a coger ritmo y yo al perderlo porque mis musculos se resienten de la caida y sobre todo en este terreno. Vamos perdiendo aproximadamente unos 1 min por km con la cabeza( este Hermida es un cohete) . En el km 40 y después de haber pasado unas cuantas zonas técnicas empiezo a coger ritmo y la cosa cambia y lo que hacemos es empezar a adelantar gente con bastante facilidad.


El problema ye el de siempre, que al final me caliento y pienso que soy primo de Hermida y me tiro a bajar un poco desbocao en uno de los multiples senderos en cabeza de un grupo y CATAPLAS, ostiazo de nuevo y los puntos que me habían puesto ayer en el codo ya me encargué yo de quitarlos por la via rápida y con 5 dias de adelanto. Del muslo ya ni hablamos ,porque parece que solo se caer para el lao derecho. El Antorchin como buen compañero me anima y me vuelvo a subir a la bicicleta , pero eso sí todo el ritmo que tenía anteriormente ahora se esfumo y voy arrastrandome hasta la linea de meta , animandome Elías en todo momento. Para colmo de males a 15 km de meta Elías rompio la cadena y tuvimos que hacer un aprendizaje rapido de como se une una cadena.


Resultado puesto 85 y gracias en la etapa en nuetra categorías, magullados de nuevo( porque Elías tb se cayo unas cuantas veces) y rezando por mi parte para que desaparezcan las zonas técnicas y lleguemos a Jaen mas recuperados de los golpes( el problema que mañana viene más de lo mismo)

2º ETAPA


La cronica de esta etapa la hace El Antorchina(Elías) que aunque no soy muy dado a este tipo de cronicas espero que os guste .
 
Nos dirigimos a la salida situada de nuevo en la diputacion de Cordoba llegando mas o menos a las 9.45 preguntamos por nuestro cajon de salida y nos damos cuenta que hemos perdido varias posiciones y en consecuencia un cajon salimos en el cajon 7. 

Hoy la etapa es neutralizada hasta el kilometro diez y nos planteamos hacer la carrera de menos a mas salida mas tranquila para tratar de apretar a medida q pasen los kilometros y el cuerpo resista , los primeros kilometros son llanos picando siempre hacia arriba y pronto empezamos a coger buena marcha y adelantar corredores hasta una zona donde nos vemos obligados a cargar con la bici al hombro , zona en donde se embotella de gente y el terreno ganado anteriormente ves q se queda en nada (un poco problema de salir a atras) pasada esta zona cogemos otra vez ritmo y esta vez las piernas se sueltan y en tiempos son nuetros mejores de la etapa llegamos al kilometro 25 donde esta situado el primer punto de control de tiempo despues de una subida durisima de 1 kilometro y estamos adelantando corredores q habian salido en el cajon 3 "uff" esto pintaba bien pero justo despues de ese control de tiempo nos desvian a una zona de via de tren abandonada con todas las traviesas de madera colocadas en un terreno q pica poco pero pa arriba (mas o menos 3 kilometros asi , continuos pinchazos y averias de mucho competidores por suerte nosotros no) y es hay donde las caidas de los dias anteriores empiezan a hacer mella y la fatiga mental tambien con lo cual las piernas empiezan a decir que no y la mente a funcionar muy rapido . Pero como todo pasa y despues de nuestros peores kilometros en cuanto a tiempos volvemos a la calma y decidimos q claramente nuestro objetivo es acabar y nos dejamos ir para poder llegar enteros y sin lesiones a Asturias (la temporada es muy larga) .

Continuan pasando los kilometros entre zonas tecnicas , muy tecnicas , imposibles de sortear , senderos , arroyos etc...  pero todos ellos de gran belleza  todo en terreno de sube y baja q hacen muy dificil a los cuerpos ranqueantes coger ritmo ,  pero pronto nos plantamos a falta de 30 kilometros para el final y hoy por lo menos el tema de alimentacion y avituallarse en los puestos lo hicimos correctamente y despues de haber tomado un ibuprofeno las sensaciones de cansancio fisico y mental desaparecen y con ello los dolores y empezamos a darle velocidad y volmemos a coger competidores lo cual nos da mucha moral y ya a partir del kilometro 55 de etapa es decir a falta de 20 kilometros para meta decidimos apretar un par de puntos mas porque nos vemos fuertes y aunque no son nuestros mejores kilometros en cuanto a tiempos si en cuanto a sensaciones lo q antes eran cuestas durisimas ahora se suben a ritmo bueno se hacen los desmontajes de la bicicleta para transporatalas por las zonas infranqueables a gran velocidad y las bajadas tecnicas se hacen mas faciles de bajar cosa q nos hace acabar la etapa aunque en el 82 con buen sabor de boca y con muy muy buenas sensaciones , en la general vamos en el puesto 81 y solo quedan ya 108 competidores.

Despues de ducharnos comer reparar las maltrechas bicicletas (como sufren) y darnos el masaje logicamente lo mejor del dia nos vamos a descansar considerando q afrontaremos la etapa de mañana como habiamos planteado la de hoy pero haber si conseguimos mantener el ritmo durante toda ella y poder afrontar las dos ultimas etapas a tope de moral y exprimirnos para llevarnos un buen sabor de boca y tener claro q con otras condiciones y circustancias de carrera (aunque el terreno es igual para todos me refiero a las caidas) habriamos acabado mejor .

Deciros q nos acordamos mucho en carrera de todos nuetros compañeros de entreno tanto de la bici de carretera como la bici de montaña por lo bonito q es esta prueba tanto a nivel organizativo como por sus etapas q aunque muy muy duras estoy seguro q todos aunque sufriendo os hubiera gustado de correrlas , lastima no tener algo mas cerca para poder venir mas gente .

Espero q la cronica no os resulte una chapa y os guste y q ya el viernes al finalizar la prueba os podais sentir orgullosos q dos compañeros vuetros de entreno gracias a estos entrenos acabaron una prueba de 6 dias de gran dureza .

Os dejo voy a dormir q mañana hay otra tunda y mi compañero de habitacion de carrera de entrenos y de equipos y sobre todo "amigo" me echa la bronca ta mañana y estar por seguros q le echaremos muchos huevos para acabarla y sobre todo unidos y juntos .

Chao y muy furte abrazo para todos y cada uno de vosotros sin olvidarnos de nadie.




3º,4º Y 5º ETAPA

Por  fin ya sentando y descanso me animo a escribir estas líneas, eso si todavía convaleciente y con hielo en la rodilla derecha.
*Priego de Cordoba: 3º etapa . 4,30 de bici y puesto 46.
Llegamos procedentes de Córdoba con 30 minutos de antelación a la salida. Ya en el calentamiento y para variar uno de los 2 al suelo. (Elías toco un cable con la rueda delantera que algún lumbreras dejó puesto en medio de la zona de entrada a los boxes)
Salida por pistas fáciles y bueno salvo un pequeño percance en una curva de derechas paso sin problemas y como siempre de menos a más adelantando gente hasta la primera zona técnica que consistía en bajar todo lo que habíamos subido por pistas fáciles en la mitad de km por piedras , escalones , raíces y cía . Elías como siempre disfrutando de ellas y yo cagándome en la madre del que eligió el recorrido y echando pie a tierra la mayor parte de la bajada.
Perdimos unas 20 posiciones que volvimos a recuperar subiendo y de nuevo mazazo por mi parte ya que volvió a haber una bajada en la línea de todas las de esta carrera.
 Quedaban 10 km a meta sin ninguna dificultad en principio ni en subida ni en bajada( que sin lugar a dudas han sido en las que yo con diferencia peor lo he pasado) y activamos el botón de locomotora remontando todas las posiciones que pudimos y llegando a meta en la mejor posición de todas las etapas.

*Étapa de Jaen . 4º etapa. 6h y puesto 73. Resumen rápido. Caída lado derecho( como en todas), y avería (40 minutos en solucionar)
Empezamos animados por la mañana porque nos habían asegurado que había mucha pista y era una etapa de fondo que en principio nos favorecía( yo a estas  alturas ya me animo con cualquier cosa que no sea caer y agravar más los dolores en la rodilla derecha).
Efectivamente tenemos  unos 35-40 km por pistas y  carreteras en los que esperaba por mi parte encontrarme mejor y adelantar más gente( pero en esta prueba hay mucho nivel y mis fuerzas físicas y mentales van en descenso).  Enfilamos la primera bajada del día y rápido pierdo a Elías y empiezo a ver como la cosa se complica y empieza  a ponerse la cosa cada vez más pindía y con más piedras a los lados diciéndome “ven saquito , ven que te vamos a dar duro” . Efectivamente a los 3 minutos contra una piedra de frente y por encima de la bicicleta y para alegría por mi parte pinchazo con reventón de cubierta( 40 minutos en solucionarlo) .
Ya hasta las narices decido bajarme de la bicicleta y hacer lo que quedaba de bajada ( que era mucho) a pie en todas las zonas que veía minimamente peligrosas(la mayor parte). 
Se acaba la bajada y empezamos con un sendero en subida estrecho pero ciclable y en los últimos puestos de la carrera.  Empiezo a pillar ritmo (el antorcha no lo perdió) y a recuperar parte de lo perdido que fue mucho. Bajada por el mismo sendero fácil y  se afronta la ultima subida que se hace eterna por la falta de agua. La bajada se hace por un cortafuegos.
En el que por supuesto beso el suelo( caída leve) y llegamos a meta con buenas sensaciones al menos para la etapa del ultimo día.

*Etapa final: Jaén . 4h y puesto 47
Salimos del hotel con idea de estar en la salida con una hora de antelación y no llegar justos como siempre. Escuchamos una sirena en la autopista y receta por no llevar la placa roja en la bicicletas. Llegamos a la salida calientes y al desmontar las bicis del portabicicletas la mía pinchada . Conclusión llegamos a la salida a falta de un minuto y gracias a la ayuda de Javi y Roberto que nos echaron un cable( 2 compañeros de carrera y fatigas de Madrid).
Yo ya pienso en la salida que al menos todo lo que nos tenía que pasar ya había sucedido y afronto con optimismo los últimos 60 km de carrera olvidándome de todos los dolores.
Salida por una vía verde y subida sencilla por tierra en la que a ritmo pasamos un montón de gente. Primera “putada” (digo bajada) del día y toda las posiciones recuperadas perdidas  y  caída al furgón de cola.
Y por fin veo algo que me alegra el día, una subida de asfalto de 3 km de más del 10 % de pendiente media, y decido afrontarla a tope y esperando que Elías no tenga averías por detrás y recupere el poco terreno perdido en las bajadas( el prefiere seguir con su táctica diesel ) . Por fin empiezo a ver como la cosa cambia y ahora soy yo el que recupera posiciones con bastante facilidad viendo a los “bikers” más clavados  en este terreno en el que yo sí que me desenvuelvo como pez en el agua. Consigo llegar a una zona de nadie que me permite afrontar una bajada no muy complicada con más tranquilidad y según lo previsto (al menos para mí , al final de la misma la “antorcha” llega encendida no muy convencido con mi táctica). La segunda subida del día aun no siendo de asfalto es de tierra y larga por  lo que decido seguir con mi táctica y alcanzo a gente que no había llegado a ver en el resto de días de carrera.
Ultima bajada y consigo que solo me pasen unos 4 equipos y al final de la misma no se como aparece el “crack” echando fuego ( al menos debió adelantar a 15 equipos calculo yo bajando, en un camino estrecho en el que a la derecha había pared y a la izquierda un barranco y solo cogía una bicicleta). Ultimos kilómetros de etapa por vía verde echando los 2 pestes el uno del otro y es que ya llevábamos demasiadas horas juntos en estos días y con mucha tensión en competición. Llegamos a meta con fuerza y con la satisfacción de al menos haber dado todo lo que teníamos dentro .
Agradecimiento a todos los patrocinadores. Almudena , Conchi y Ainhoa(gracias por habernos “permitido afrontar esta semana y todos los meses de entrenamiento previos) ,  a Alan y su mujer. A “la Leni y el Bolondro” por habernos tratado como si fueramos hijos suyos en Cordoba . 
Bueno y también acordarme de los compañeros de batallas en la prueba y en especial de Javi, Roberto, Samuel y Hugo, que espero podamos coincidir en mas pruebas por la geografía española.







Este proximo fin de semana comienza en Córdoba la Andalucia Bike Race;la primera competicion de 2012 para el Mateosan será de parte de Elias y Tito,equipo representante en dicha carrera.
El inicio Andalucía Bike Race tendrá lugar el 26 de febrero 2012 con una etapa prólogo urbana en la ciudad de CORDOBA, que dará la bienvenida a todos los participantes el día anterior para las correspondientes verificaciones administrativas, así como el correspondiente briefing. Las dos primeras etapas tendrán su punto de salida y llegada en la ciudad de Córdoba. El miércoles 29 de febrero, la tercera etapa trasladará la caravana de la competición a PRIEGO DE CORDOBA, donde tendrá lugar la etapa y posteriormente trasladar a todos los participantes a la ciudad de JAÉN. Ciudad que también acogerá las dos últimas etapas, así como la despedida a todos los participantes.

ETAPAS

http://www.andaluciabikerace.com/carrera/recorrido

http://www.andaluciabikerace.com/carrera/etapas


PARTICIPANTES
http://www.andaluciabikerace.com/carrera/participantes